Bike škola – dospělí

Bike škola je určena každému, kdo se chce naučit kolo lépe ovládat a chce si jízdu na trailu více užít.

Výuka vždy začíná ve skillscentru u základny. Tam se naučíme kolo správně ovládat na různých překážkách. Poté na konkrétních místech na trailech instruktor ukáže ideální stopu jízdy, kterou si účastníci následně vyzkouší. Nechybí zpětná vazba, informace o tom, co děláte dobře a na čem je potřeba ještě zapracovat. K tomu využíváme video rozbor přímo na trailu.


Termíny

  • viz níže

Přihlásit se »

Kromě těchto termínů si můžete domluvit Privátní výuku nebo Průvodce po trailech.


Víkendové kempy

  • vypsané dvoudenní termíny
  • skupina do 7 účastníků

Ve víkendových skupinových kempech je nejvýše 7 účastníků, a díky tomu se může instruktor věnovat každému podle jeho dovedností. Kempy jsou dvoudenní. První den se trénují flow traily, druhý den pak kamenité traily. V závislosti na zvoleném typu kempu budou vybrány vhodné traily. Skupinové kempy jsou určeny pro účastníky od 16 let a cena víkendových kempů je 2 900 Kč (Backcountry 1 800 Kč). Na výběr máte z následujících typů kempů:


Základní

Je určen pro ty co už jezdí třeba i středně těžké traily, ale chtějí se naučit správnou techniku a chtějí se lépe naučit ovládat kolo. Naučíte se základní dovednosti potřebné pro zvládání trailů jako práce s těžištěm, správné brzdění, projíždění zatáček, menší překážky a dropy.

  • 14.–15. 8. 2021 (plně obsazen)
  • 11.–12. 9. 2021 (plně obsazen)
  • 18.–19. 9. 2021
  •  9.–10. 10. 2021

Přihlásit se »


Ladies

Dámská obdoba základního kempu. Je určena pro ženy, které bojují převážně se strachem. V čistě dámské společnosti se naučíte jak kolo ovládat a jak správně, bezpečně a s úsměvem projíždět techničtější pasáže. Vše na úrovni, jakou si samy určíte. 

  • 28.–29. 8. 2021

Přihlásit se »


Pokročilý

Je určen těm, kteří s jistotou zvládají základní dovednosti potřebné pro jízdu po trailu. Pokročilý kemp se zaměřuje na lepší čtení terénu, techniku větších dropů, skoků, trénink bunny hopu a jízdy po zadním. A následně aplikování těchto dovedností na trailu.

Pokud si nejste jisti jakou zvolit úroveň, doporučujeme nejdříve projít základním kempem.

  • 14.–15. 8. 2021 (plně obsazen)
  • 25.–26. 9. 2021

Přihlásit se »


BackCountry

Víkendový přejezd zapomenutými kouty Rychlebských hor. Za dva dny zvládneme 100 km s přenocováním na hřebenu. Tam bude přistaveno auto s osobními věcmi, teplým jídlem a studenou sprchou. Trasa je velice fyzicky náročná. Bude začínat a končit na základně Rychlebských stezek a pojede se směrem od Smrku až po Borůvkovou horu.

  • 24.–25. 7. 2021

Přihlásit se »

Privátní výuka

  • individuální domluva termínu
  • program na míru 
  • pouze účastníci, které přihlásíte

Privátní výuky probíhají mimo termíny skupinových kempů. Privátní výuka může být pro jednotlivce i skupiny a instruktor se věnuje pouze vám. Program výuky a její náplň vychází ze skupinových kempů a je přizpůsobena vašim přáním a úrovni vašich dovedností.

Privátní výuka3 a více osob
2 osoby1 osoba
1 den
1 700 Kč/os2 300 Kč/os3 000 Kč
2 dny
2 900 Kč/os4 200 Kč/os5 700 Kč


Objednat si termín »


Tematická výuka

Je určena pro ty, co se chtějí zaměřit na konkrétní dovednost (manévr) jako zatáčky, dropy, skoky, manuál, bunny-hop, atd.

Tematická výuka probíhá vždy v pátek od 17:00 a trvá 3 hodiny. Větší část výuky strávíme ve skillscentru, kde krok za krokem zdokonalíme techniku konkrétní dovednosti. Poté ji vyzkoušíme na trailech v blízkosti základny.

Témata:

  • Zatáčky klopené i neklopené    
  • Bunny-hop
  • Poprvé na trailu
  • Jízda po zadním
Průvodce po trailech3 a více osob
2 osoby1 osoba
dopoledne/odpoledne800 Kč/os1 000 Kč/os1 300 Kč


Objednat si termín »


Průvodce po trailech

Pokud jste na Rychlebských stezkách poprvé nebo jen chcete ukázat jak nejlépe nakombinovat naše traily. V náročných pasážích si můžeme ukázat ideální průjezd. Podle úrovně vašich dovedností vybereme vhodné traily. Program je vždy půldenní, a to dopoledne nebo odpoledne.

Průvodce po trailech3 a více osob
2 osoby1 osoba
dopoledne/odpoledne800 Kč/os1 000 Kč/os1 300 Kč


Objednat si termín »


Workshop: Nastavení, údržba a základní servis kola

V tomto semináři se dozvíte jak si své kolo správně nastavit, nafoukat správné tlaky a jak se o něj starat. V druhé části si pak sami můžete vyzkoušet jak třeba opravit defekt (včetně bezdušáků), kontrolu a výměnu brzdových destiček, seřízení přehazovačky kontrolu a nýtování řetězu. Seminář je v rámci základního a ladies kempu. Seminář probíhá v sobotu od 18:00 do 20:00 u ohniště za základnou. V případě nepříznivého počasí v Bike Café.

Cena workshopu: 200 Kč (účastníci víkendových kempů mají workshop v ceně kempu)

Objednat si termín »

Přihlášení a další informace

Na výuku se můžete přihlásit a své dotazy psát na bikeskola@rychlebskestezky.cz.  Za Bike školu se platí v Infocentru Rychlebských stezek hotově nebo kartou. Všichni účastníci bike školy obdrží po dobu trvání výuky slevu ve výši 5 % na nákup v Infocentru. Pokud chcete účast v bike škole někomu darovat, můžeme vám nabídnout možnost vystavení dárkového poukazu

Přihlásit se »


Program výuky

  • 9:45 sraz před infocentrem
  • 10:00–11:30 teoretická část u Základny a ve skillscentru
  • 11:30–12:00 přestávka
  • 12:00–17:00 výuka na trailech
  • 17:00–17:30 společné jídlo v Bike café a zhodnocení dne (dobrovolné)

Druhý den skupinový kempů se začíná v 9:00 a celý program je o hodinu posunutý. Program privátní výuky se může po domluvě mírně lišit.


Co s sebou?

  • Horské kolo v bezvadném stavu. Celoodpružené kolo není podmínkou.
  • Během výuky je povinné mít neustále nasazenou helmu a rukavice. Doporučujeme chrániče kolen.
  • Věci na opravu případného defektu.
  • Platformové pedály s piny a boty s měkkou podrážkou nebo nášlapné pedály SPD.
  • Dostatek vody a nějakou rychlou svačinu.


Instruktoři

Naši zkušení instruktoři disponují rozmanitou škálou dovedností, které mohou bikerům předat. Všichni instruktoři disponují osvědčením Instruktor a průvodce horské a terénní cyklistiky a neustále si aktualizují metodiku u Bike licence.


Ondra Hoigr

Místní shaper, autor některých sekcí Superflow. Bikrosař a fourcrosař, který se v současnosti věnuje i závodnímu sjezdu a kromě Rychlebských stezek je podepsán například i pod Bike parkem Kouty. Kromě bikerské činnosti je držitelem instruktorských licencí pro výuku snowboardingu, kiteboardingu a windsurfingu a má mnohaleté zkušenosti s výukou sportu.


Tomáš Marčík

Rychlebské stezky a okolí má v oblibě od počátku vzniku trailů pod Sokolím vrchem. Jako aktivní účastník enduro závodů čerpá ze zkušeností získaných na sjezdových závodech v ČR i zahraničí. V oblibě má technicky náročné traily a využití rychlosti k jejich hladkému překonání.


Lukáš Březina

Lukáš byl několik let v týmu Rychlebských trailbuilderů, a byl denně na stezkách a na vlastní ruce zná každý metr trailů. Jezdil závody XC i enduro. Teď už ale nejezdí na čas, ale pro zábavu. Na trailech tráví spoustu času, buď to na nich jezdí nebo staví nové a udržuje stávající.


Natálie Boubelová

Pohybuje se v cyklistickém světě již od roku 2008 a od té doby si vyzkoušela XC závody, maratony a nakonec ji okouzlilo enduro. Dvě sezóny strávila na Základně RS. V současné době se věnuje Ladies kempům, kde pomáhá bajkerkám nebát se těžšího terénu a kamenů. Věnuje se psychologické stránce ženského sportu. Při sportu se řídí heslem, že největší boj svádíme sami se sebou.